지식로그

[질문] 오후 1시에운동하고 6시에저녁먹고자기전에윗몸일으키기 100개

조회수 84 | 2008.10.28 | 문서번호: 5716640
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.28

윗몸일으키기를 밤에하기보단 아침에 하는게 효과적이라고합니다, 밤에하고 자면 아침에 통증이 심하다고합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침6시에운동하기전무엇을먹어야되나요
[연관] 아침운동하고몇분후에밥먹어요?
[연관] 밤에먹구난후하는운동
[연관] 새벽6시마다 몸풀기운동한후200미터정도 달리기한후 집으로 들어가서 윗몸일으키기 20
[연관] 아침운동후 밥을 몇쯤 먹나요?
[연관] 3시쯤에 과일많이먹구 6시에저녁먹음다음 운동해도살찔까요
[연관] 제가 오후 8시30분부터 2시간운동하는데요 운동 후엔 뭘 먹어야 되나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?