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[질문] 밤에먹구난후하는운동

조회수 150 | 2008.02.05 | 문서번호: 2310336
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

안녕하세요^^후 무리한운동은 무리가될수있습니다.식사후,10분휴식을취한후 가벼운체조나. 걷기등의 유산소운동이 좋습니다.

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