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[질문] 아침식사전운동이다이어트에좋은이유 그리고 운동하고얼마후아침 머거야되나요

조회수 260 | 2008.10.25 | 문서번호: 5687607
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.25

아침식사전운동이 좋은이유는 밤새소모되고 남은 에너지를 소비하기 때문에 체지방을연소시키므로 좋답니다. 운동후에는 1시간정도지난후 아침식사를하는것이 좋

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