지식로그

[질문] 아침식사후 운동은얼마나지나고 해야하나요

조회수 286 | 2007.06.27 | 문서번호: 283705
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.27

유산소 운동을 하기에는 식전이 가장 좋은 효과를 내고 무산소 운동즉 근육운동은 식후 2 시간이 지나서 해야 좋다고 하네요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침식사전에 운동하는게 좋나요?
[연관] 아침식사후운동은몇시간이적당한가요
[연관] 아침에 운동하는것이 좋나요 밤에 운동하는것이 좋나요??
[연관] 아침저녁으로 운동하면 좋나요?
[연관] 아침에는 몇시간 운동하면 좋나요,저녁에는 몇시간 운동하면 좋나요?
[연관] 아침하고 밤중에언제 운동을 해야살이 잘빠져요?
[연관] 걍 아침에 운동 할까함
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?