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[질문] 아침하고 밤중에언제 운동을 해야살이 잘빠져요?

조회수 150 | 2007.05.03 | 문서번호: 6522
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.03

밤에 운동하는게 더 적절합니다. 아침에 운동을 하게되면 아직 깨어나지 않는 근육등을 써야하기때문이죠 저녁에 운동하게되면 활동하고있는 근육들을 사용하기

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