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[질문] 일주일에2키로빼는방법좀요

조회수 231 | 2008.10.21 | 문서번호: 5646882
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.21

식사를채식위주로하시고...식사량줄이시고....줄넘기1시간하고,30분쉬고그렇게6시간정도하고6시이후에아무것도먹지말고요....물은먹어도됨.

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