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[질문] 일주일만에2키로빼는방법

조회수 34 | 2009.11.10 | 문서번호: 10378810
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.10

단식이가장빠르지만 요요현상때문에 좋지 않구요.식사량을최소한으로줄이시고운동을1주일동안꾸준히해주셔야합니다.(줄넘기,조깅,훌라후프고루고루)물많이드세요

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