[질문] 다이어트에걷기운동이얼마나효과있나요

조회수 139 | 2008.10.19 | 문서번호: 5626869

전체 답변:

[지식맨] 2008.10.19

복부지방에는 최고~! 복부지방을 빼려는분들은 격렬한 운동보다는 걷기와같이편한운동을 해야(하루 30분이상) 효과적입니다.체지방연소효과가 뛰어납니다.

[무물보AI]

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