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[질문] 다이어트하는데가장좋은운동이빨리걷기인가요?

조회수 61 | 2008.10.18 | 문서번호: 5609260
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.18

파워워킹이최고입니다.운동후30분부터체지방이분해되니까최소30분씩꾸준히해주셔야효과있어요.저도이걸로48일만에12kg뺐습니다.

[무물보AI]
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