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[질문] 다이어트가장좋은운동은모에요?

조회수 94 | 2008.04.07 | 문서번호: 3032668
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

빨리걷기와 줄넘기와 같은 운동을 아주 꾸준히 해주시는것이 가장 좋습니다. 걷기를 하실때에는 아령과 같은 무거운 물체를 들고 하시면 더 좋구요 ^^

[무물보AI]
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