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[질문] 다이어트에가장좋은운동은?

조회수 160 | 2008.04.07 | 문서번호: 3032674
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

아침에 일어나셔서 줄넘기 100번하시구요 훌라후프도 시간날때마다 해주시고 아침에 일어나자마자 다리랑 팔 쭈욱 펴서 일자로 만든다음에 십초정도

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