지식로그

[질문] 매일매일한시간쯤빨리걷기운동하려하는데 하루중언제하는게가장 효과적인가요?

조회수 135 | 2007.08.10 | 문서번호: 556594
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.10

밤운동으로걷기를한다.섭취한칼로리가효율적으로연소되어쓸데없이체내에지방이축적되는것을방지할수있다보통저녁식사를한후30분뒤에걷는다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 매일마다 몇키로씩 빨리걷기를하야 살이 가장 효과적으로 빠지나요?
[연관] 하루에운동어떤운동얼만큼씩하는게가장효과적이에요??
[연관] 하루에빨리걷기운동두시간이면적당한가요?
[연관] 하루에운동을몇시간해야효과가잇나요?
[연관] 하루중가장효과적인운동시간대는언제인가요（아침,저녁등］
[연관] 운동은 하루중언제하는것이 가장 효과적인가요?
[연관] 빨리걷기 1시간은 몇칼로리가소모되나요? 아침과저녁중언제가더효과적인운동이죠?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?