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[질문] 팔살빼는방법

조회수 209 | 2008.10.12 | 문서번호: 5539696
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.12

전신 유산소 운동을 하시고, 덤벨 운동을 병행하십니다. 팔뚝살 옆으로 비틀어 당기기, 팔뚝 다이어트 지압, 짜고 매운 음식은 피하고, 채소를 많이 먹습니다

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