[질문] 걷기다이어트를하려구하는데요 두시간하고줄넘기까지하면다리가더두꺼워질까요

운동선수처럼 하루 몇시간이상 아니면 알이 생기기는 어렵습니다.운동의 강도를 강하게 하시지 마시고 적당히만 해주시면 이쁜몸을 만드실수 있습니다