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[질문] 걷기다이어트는어떻게??

조회수 33 | 2009.03.23 | 문서번호: 7553213
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.23

파워 워킹:보폭 작게 속도는 빨리,마사이 워킹:몸통을 앞으로 던지듯,노르딕워킹:스키 폴대처럼 생긴 막대기를 짚으면서 걷는 보행법등이 있습니다^^

[무물보AI]
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