[질문] 잠 빨리들게하는 방법 알려주세요 여러가지방법알려주시면 더욱좋구..

조회수 182 | 2007.08.09 | 문서번호: 547550

전체 답변:

[지식맨] 2007.08.09

우유를 따뜻하게 데워서 먹거나 약간의 운동으로 몸을 나른하게 만들어 잠에 들기도 합니다.편히 누워서 눈을감고 다리를 30도쯤 살짝 들었다놨다 하면 효과가^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.