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[질문] 2달에 5kg뺄수있나요??가장 효과적인게뭐가있나요 ㅜㅜ??

조회수 147 | 2008.10.06 | 문서번호: 5460341
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.06

2달이면 5kg 충분히 뺄수있다고 생각합니다. 아침점심저녁 균형잡힌 식사와 식단변경 하시구요 아침일찍, 그리고 저녁에 줄넘기를 같이 병행하세요.

[무물보AI]
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