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[질문] 경보보다느리게걷는거랑 조깅이랑 어떤게살이더잘빠지나요?

조회수 63 | 2008.10.05 | 문서번호: 5441138
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.05

지방을연소시키는것이목적이라면빨리걷는것이뛰는것보다살이더잘빠집니다.칼로리는뛰는것이더소모되지만지방을빼는데는걷기가더낫습니다.경보를해보세요

[무물보AI]
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