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[질문] 그래도걷는거보다줄넘기가더빠지죠???계단걷기랑

조회수 36 | 2010.01.28 | 문서번호: 11366935
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.28

답변 : 줄넘기30분(보통)315kcal/걷기30분(산책용[가볍게])63kcal입니다. 줄넘기가훨씬효과가좋구요^^빨리걷기도도움됩니다. 좋은하루되세요~

[무물보AI]
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