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[질문] 걷는거가줄남기하는것보다살잘빠져요?

조회수 12 | 2012.04.06 | 문서번호: 18657603
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.06

운동강도를빨리했을경우,60kg에30분기준으로!줄넘기의경우378kcal가소모되구요^^걷기의경우126kcal가소모됩니다.걷기보다줄넘기가칼로리소모가더많아요

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