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[질문] 걷는것과줄넘기중뭐가살이더잘빠질까요

조회수 70 | 2008.03.09 | 문서번호: 2761881
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.09

당연히 줄넘기가 더 많이 빠지겠죠. 하지만 줄넘기를 일초에 하나이상 뛰면, 유산소운동이 아니므로 안하는 것만 못합니다.

[무물보AI]
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