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[질문] 짧은기간안에 몸무게 십키로정도줄이는법알려주세요

조회수 68 | 2007.05.14 | 문서번호: 54315
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.14

탄수화물과당분은절대먹지말고단백질과야채위주하루1000kcal이하식단에하루에물은가루녹차로3리터이상1시간이상유산소운동해주면1달만에15kg빠집니다

[무물보AI]
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