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[질문] *특 격일로 하루에 500번씩 푸쉬업하면 적어도 몇일을해야 가슴살이 빠지죠?남학생

조회수 202 | 2008.10.04 | 문서번호: 5430420
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.04

푸샵은살을빼주는운동아님.살을빼실려면유산소운동(파워워킹,조깅,등산등등)40분이상주4회이상과함께,식이요법을해주시구여,푸샵은가슴,어깨,삼두근근육운동임

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