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[질문] 앉아윗몸앞으로굽히기 잘하는법ㅜㅜ낼시험임 ㅜㅜ

조회수 319 | 2008.10.04 | 문서번호: 5428817
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.04

우선 유연성을 기르셔야 합니다. 간단한 스트레칭을 꾸준히 해주시구요, 앞으로 굽히실때 뒤에친구분이 눌러주셔도 잘됩니다. 지금이라도 한번 연습해보세요

[무물보AI]
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