[질문] 남잔데요ㅜ 근육충만한 종아리랑 허벅지가 너무굵어서 좀 얇게만들고싶은데 방법없나?

1. 한쪽 다리를 펴고 그 위에 다른 쪽 다리를 얹는다.2. 얹은 다리의 발가락을 엄지발가락에서 새끼발가락까지 엄지와 중지로 차례차례 천천히 주무른다.