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[질문] 남잔데요종아리장딴지랑허벅지근육들이딴딴해요근육없애고다리얇아지는법좀알려주세요

조회수 90 | 2009.09.26 | 문서번호: 9821426
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.26

(종아리)맥주병을이용하여문지르기(허벅지)적당한걷기운동과유산소운동이좋습니다.(다리근육)그부분을랩으로3~4시간싸주시고그부분을계속해서마사지해주세요^^

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