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[질문] 특] 종아리랑허벅지가 살이아니라,근육때문에 많이굵어요...살도있지만 역시 줄이는법

조회수 21 | 2011.02.28 | 문서번호: 15963150
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.28

그렇다면 근육부터 빼주시는게 좋습니다 반신욕이나 족욕 꾸준히 하시고 되도록 근력운동은 자제하시고 스트레칭이나 요가등 가벼운 유산소운동해주세요

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