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[질문] *특중1근육량이상하체부족체지방이상몸무게부족이라서줄넘기와무산소운동하려고하는데

조회수 69 | 2008.10.03 | 문서번호: 5412860
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.03

도움이됩니다/농구,줄넘기,스트레칭등을많이해주시구요,관절에무리가가는운동,과도하게힘이드는운동은피합니다.성장판에무리가가요~충분한수면도필수

[무물보AI]
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