지식로그

[질문] 몸무게안줄이구 체지방줄이고 체형보정만하고싶은데어떤운동이좋을까요

조회수 28 | 2010.08.31 | 문서번호: 13910198
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.31

우선 체지방은 무산소->유산소운동으로 빼주셔야 합니다 파워워킹을 추천드리구요 단백질위주로 식이조절하시면?니다^^요가또한 추천드립니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 체지방말고몸무게를줄이려면어떤운동을해야하죠
[연관] 몸무게는 그대로인데 체지방이 빠지면 좋은 운동하고잇는건가요7
[연관] 몸무게안줄으면서 운동못하나요?
[연관] 몸무게가좀많이나가는데무슨운동ㅎㅏ면좋은가요?줄넘기하려하는데괜찮아요?
[연관] 몸무게빨리줄일수있는체조나운동
[연관] 몸무게많이줄일수있는운동
[연관] 생리중에몸에무리안가고 해도괜찮은운동뭐가있나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?