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[질문] *특 남자가 가슴에 살이 쪘을때 빼려면 줄넘기가 효과적일까요 푸쉬업이 효과적일까요

조회수 192 | 2008.09.30 | 문서번호: 5372573
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.30

푸쉬업은 상체위주의 운동입니다. 두개를 병행해주신다면 더 좋겠지만, 가슴살을 빼실려면 푸쉬업을 추천드립니다.^^

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