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[질문] 남자가슴살빼는데 줄넘기효과확실이있나요???

조회수 62 | 2009.06.18 | 문서번호: 8547096
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

줄넘기는 전체적인 지방감소에 효과가 있답니다. 유산소 운동이며 또한 전신운동이나 체중감량에 효과가 좋아요.

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