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[질문] 남자가슴살 빼는법??

조회수 20 | 2007.08.19 | 문서번호: 613728
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.19

집에서는 팔굽혀펴기, 헬스장에서 버터플라이랑 벤치프레스로 가슴 지방을 태우시는게 효과적일것같습니다. 웨이트트레이닝전에 30분 런닝머신 잊지마시고,

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