지식로그

[질문] 7일안에다이어트로5kg를뺄려고하는데어던운동을해야되나요??

조회수 122 | 2007.08.08 | 문서번호: 536114
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.08

섭취량을 줄이시고 걷기운동(1~2시간)을 해보세요. 유산소 운동이 살을 많이 뺄수 있도록 도와준답니다. 그리고 저녁에 먹는건 전부 살! 즐거운 운동하세요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 일주일동안운동을얼만큼해야3~5kg을뺄수있나요???
[연관] 한달좀넘게집중해서운동하고하면 7kg쯤뺄수있을까요 어떤운동위주로요 제발자세히..
[연관] 일주일동안5kg뺄라며어떻게해야하나요?운동은얼마나하고밥을얼마나안먹어야하나요??
[연관] 15kg을 한달에 빼려고하는데 어떻게뺄까요? 제가할운동좀요중딩이에요
[연관] 일주일만에 10kg~5kg을뺄수있는운동은없을까요?
[연관] 한달에5kg빼려면운동어떻게해야하나요ㅠ
[연관] 한달안에5kg뺄려는데걷는건학원때매안되서그런데그거왜다른운동어떻게해야되는지요^^
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?