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[질문] 중3남잔데요 키백칠십에54키론데허벅지가두꺼운데어케방법없어요?ㅜㅜ허벅지만빠지면?

조회수 60 | 2008.09.27 | 문서번호: 5339346
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.27

스쿼트운동을 해보세요.저도 허벅지살이좀있는편인데 금방빼긴어렵습니다. 하루 스쿼트100개+줄넘기1시간 요정도로꾸준히해주시면 도움이되실듯합니다

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