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[질문] 제가운동해서 128에서91까지빼어요근데고민이저녁만유산소운동하구식이요법아침도해야

조회수 29 | 2008.09.20 | 문서번호: 5260906
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.20

어느시간에하시든40분이상주5회이상해주시면효과가있구여,식이요법은어렵게생각하지마시고저탄수화물,저지방식단에아침>점심>저녁의양순으로섭취해주세요.

[무물보AI]
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