지식로그

[질문] 제가128에서91까지빼는데요아침에일찍일어나는데적응이안대서늦잠자다가2틀이나운동

조회수 49 | 2008.09.20 | 문서번호: 5260644
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.20

매일운동을하시는것도중요하지만휴식또한중요합니다.1주일에5일정도유산소운동을하신다고생각을해주시고규칙적인생활을유지하시는게일찍일어나시는방법입니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가128에서91까지빼는데 아침에도 하래요저녁에도힘든데
[연관] 제가128키로에서 91키로까지빼거든요 아침저녁으로2시간씩하려니까피곤해요아침며시에
[연관] 제가128에서91까지빼는데 저녁에만유산운동2시간하는데 아침은며시간 할가요T.T
[연관] 제가128에서 91까지빼거든요 오늘은운동을안할가바요 다리밑이멍들어갔고T.T아파
[연관] 제가128키로에서91키로까지빼거든요 저녁에유산소1시간30하는데 아침에도하래요T.T
[연관] 아침잠이많은데어떡하져 아침에일어나서운동해서살빼기힘들어요
[연관] 제가128에서90까지빼는데 알바때메 운동못해요 식이요법좀요 쉬운걸로요T.T
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?