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[질문] 두달동안십키로뺄수있는운동은달리기줄넘기빨리걷기중에뭐가좋을까요운동방법도같이

조회수 58 | 2008.09.10 | 문서번호: 5130015
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.10

줄넘기가 가장 효과적입니다^^ 처음에는 많이 힘드실꺼에요! 조금씩조금씩 줄넘기횟수를 늘려가시면서 나중에는 하루에 1000개가량 하면 두달 십키로 가능해요~

[무물보AI]
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