지식로그

[질문] 헬스한지일주일인데 런닝머신 속도를 어느정도 시간은 얼마정도가 적당한가요 넘빠르?

조회수 247 | 2008.09.08 | 문서번호: 5096859
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.08

런닝머신은 님께서 감당하실수있는속도로해주신다음 1시간이상 해주셔야합니다 지방질 성분은 한 40분정도가 지나면 조금씩 타기 시작하거든요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스하면서 몸풀기로 런닝머신 30분 6.5 속도로 걷는데요 다리살이빠질까요??
[연관] 헬스장에서 런닝 빠른걸음으로 60분하는데 괜찮나요?
[연관] 헬스 런닝머신은 속도몇이적당한가요
[연관] 헬스를다니면서 런닝머신 1시간씩 자꾸 하면 한달에 10키로뺄수있나요?
[연관] 헬스 런닝머신 얼마나 하는게 적당하죠??
[연관] 헬스할껀데 런닝머신 1시간 싸이클 30분 따른거 30분 2시간할껀대 식단조절할꺼고여한
[연관] 헬스장에서 런닝머신 한시간해도될까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?