[질문] 근력운동한 30분후 걷기 25분하면 살이빠질까요?

근력운동 30분후 걷기 25분이면 살이 빠지죠 하지만 운동이란게 3개월이상 꾸준히 해주어야 그 효과를 볼수있습니다. 그렇게 3년만해도 몸짱소리 듣겟네요^^