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[질문] 엉덩이살빼는방법은?

조회수 188 | 2008.09.03 | 문서번호: 5044954
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

발을어깨넓이로벌리고두팔을어깨높이로들어올린다상체를앞으로숙이고이때손은그대로유지하며엉덩이만뒤로쭉뺍니다(20초간유지)

[무물보AI]
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