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[질문] 엉덩이살빼는방법은?

조회수 30 | 2010.04.03 | 문서번호: 12153966
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.03

엎드려누워왼쪽다리오른쪽다리번갈아가며올렸다가놓았다가10분~20분,엉덩이에힘이들어간다는느낌으로,자기전,저녁식사후언제든지하시고매일하셔야효과

[무물보AI]
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