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[질문] 앉앗다일어낫다100번해서허벅지에알이베겻어요너무아파요빨리푸는방법좀알려주세요♡

조회수 305 | 2008.08.29 | 문서번호: 4968198
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.29

기본적으로 살살 주무르고 병같은것으로 밀어주면서 마사지하는게 좋구요. 일어서서 손끝으로 발끝닿기등의 스트레칭으로 허벅지 뒷부분을 풀어주는방법등이있음

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