[질문] 잠이안오는되 빨리잘수잇는방법이없나요??

조회수 11 | 2008.08.25 | 문서번호: 4927589

전체 답변:

[지식맨] 2008.08.25

1.뜨거운우유한잔을마신다~!2.간단한스트레칭을20분정도한다(과도한스트레칭은세포를깨워잠이더안온데요~!)3.바나나1개를먹는다..4.책을본다5.엄지발가락마사지

[무물보AI]

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