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[질문] 잠이안오는데 잠을빨리잘수있는방법

조회수 29 | 2008.01.18 | 문서번호: 2067387
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

컴퓨터,핸드폰,운동을 멀리하구 책이나 공부에 집중하면 잠이 온다고 하네요. 억지로 잠을 청하면 안좋대요ㅠㅠ

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