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[질문] 잠이안오는데빨리잠오는방법좀

조회수 237 | 2014.02.18 | 문서번호: 20444991
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.18

자기전샤워를미지근한물로한후나와서는따듯한우유를드세요.와인을한잔마신다(잠이잘온다네요)주중에과도한낮잠을자지않으시는게좋습니다.

[무물보AI]
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