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[질문] 헬스에서근육운동과아닌것을적당히나눠서알려주세요많이요 남자임

조회수 83 | 2008.08.24 | 문서번호: 4912974
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.24

근육 운동이라면 아령부터, 역기, 그 외 풀다운 머신이 되겠구요. 근육운동이 아닌 운동이라면, 유산소 운동인 런닝 머신과 자전거 등이 있겠지요.^^

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