[질문] 헬스에서운동순서좀알려주세요 그리고몸매이뻐지게빠지는운동도..

조회수 49 | 2007.12.13 | 문서번호: 1629945

전체 답변:

[지식맨] 2007.12.13

고객님안녕하세요! 헬스에 가시면 일단 자전걸 가볍게 타신 후 근력운동을 하세요~ 그런다음에 유산소운동을 하셔야 효과를 많이 봅니다. 몸매이뻐지는운동요가!

[무물보AI]

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