지식로그

[질문] 규칙적인배변습관을가질려면아침밥먹고변기에5분정도앉아잇으라는데효과가잇나요??ㅜ

조회수 96 | 2008.08.22 | 문서번호: 4884679
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.22

마음을편하게먹으면변이나올수도있지만변비가심할경우는별효과가없더라구요아침마다공복시에시원한물을크게한컵씩먹는다.식이섬유가들어간것을많이섭취야채등.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침마다 줄넘기하려는데 밥먹고 몇분뒤에하는게 효과적인가요
[연관] 구충제먹고5분잇다가밥먹엇는데효과잇냐요?
[연관] 아침저녁은과일조금에점심은 밥조금먹으면 효과적일까요 이외딴건안먹고운동한시간
[연관] 아침밥먹기전에줄넘기500개하고저녁밥먹은후에줄넘기1000개하면효과잇나요?
[연관] 변비약먹었는데아침에효과가없습니다이따라도나올까요?
[연관] 변비약먹고밤에배변을하게되면아침에배변할수없게되나요?
[연관] 아침 많이먹고 점심 적당히먹고 저녁조금먹고복근운동하면효과있나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?