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[질문] 다이어트하는데집에서줄넘기하기가좀ㅜㅜ줄넘기손잡이만잡고줄넘기하는것처럼뛰어도운

조회수 172 | 2007.08.01 | 문서번호: 487603
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.01

제가한방법ㅎㅎ 제자리뛰기와 스트레칭 끊지않고15분씩반복 저는스트레칭위주로 한달반했습니다^^ 저는움직이는것매우시러하는데이렇게5kg감량했어요

[무물보AI]
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