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[질문] 집에서할수잇는거아님복도나이런데서ㅡㅡ줄넘기헬스빼고특히줄넘기못해요짱나서

조회수 229 | 2009.01.09 | 문서번호: 6590906
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.09

팔과가슴의근운동무릎대고팔굽혀펴기,지면에서팔굽혀펴기,의자위에다리올리고팔굽혀펴기,수건을이용한팔과가슴의근운동,고무줄저항을이용한운동

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